En 100 g (Gramos) de Queso, edam hay 16 µg de El folato, comida.

onz paquete (7 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Queso, edam

Queso, edam es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, edam se enumeran a continuación.

Agua	41 g	41	g
La energía (calorías)	357 kcal	357	kcal
Energía (julios)	1492 kJ	1492	kJ
Proteína	24.99 g	24.99	g
lípido total (grasa)	28.57 g	28.57	g
Ceniza	4.22 g	4.22	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.43 g	1.43	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	731 mg	731	mg
Hierro, Fe	0.44 mg	0.44	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg
El fósforo, P	536 mg	536	mg
Potasio, K	188 mg	188	mg
Sodio, Na	973 mg	973	mg
Zinc, Zn	3.75 mg	3.75	mg
Cobre, Cu	0.036 mg	0.036	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	14.5 µg	14.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.037 mg	0.037	mg
Riboflavina	0.389 mg	0.389	mg
La niacina	0.082 mg	0.082	mg
Ácido pantoténico	0.281 mg	0.281	mg
La vitamina B-6	0.076 mg	0.076	mg
El folato, el total de	16 µg	16	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	16 µg	16	µg
El folato, DFE	16 µg	16	µg
La colina, el total de	15.4 mg	15.4	mg
Vitamina B12	1.54 µg	1.54	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	243 µg	243	µg
retinol	242 µg	242	µg
Caroteno, beta	11 µg	11	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	825 IU	825	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.5 µg	0.5	µg
Vitamina D	20 IU	20	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.3 µg	2.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	18.67 g	18.67	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	1 g	1	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.461 g	0.461	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.3 g	0.3	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.589 g	0.589	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.496 g	0.496	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.943 g	2.943	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	8.067 g	8.067	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.983 g	2.983	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.125 g	8.125	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.813 g	0.813	g
18: 1 indiferenciada	6.911 g	6.911	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.665 g	0.665	g
18: 2 indiferenciada	0.418 g	0.418	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.247 g	0.247	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	89 mg	89	mg
triptófano	0.352 g	0.352	g
treonina	0.932 g	0.932	g
isoleucina	1.308 g	1.308	g
leucina	2.57 g	2.57	g
lisina	2.66 g	2.66	g
metionina	0.721 g	0.721	g
cistina	0.255 g	0.255	g
fenilalanina	1.434 g	1.434	g
tirosina	1.457 g	1.457	g
valina	1.81 g	1.81	g
arginina	0.964 g	0.964	g
histidina	1.034 g	1.034	g
alanina	0.764 g	0.764	g
Ácido aspártico	1.747 g	1.747	g
Ácido glutamico	6.15 g	6.15	g
glicina	0.486 g	0.486	g
prolina	3.251 g	3.251	g
serina	1.547 g	1.547	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Queso, edam